ГТО

23.11.2018

К сведению обучающихся и их родителей!

Президент России Владимир Путин предложил возродить в стране комплекс ГТО («Готов к труду и обороне») в современном формате. «Возрождение этой системы в новом, современном, формате может принести большую пользу». По его словам, комплекс ГТО был реальным работающим механизмом, который обеспечивал единую, общедоступную систему объективной оценки физического развития и задавал стандарт физической подготовки. Оценка уровня физической подготовки школьника обязательно должна быть отражена в документе об образовании и учитываться при поступлении в ВУЗ.

О комплексе ГТО

Выполнение нормативов Комплекса ГТО проводится в соревновательной обстановке. На этапах подготовки и выполнения нормативов Комплекса ГТО осуществляется медицинский контроль.

Для того чтобы участники могли полностью реализовать свои способности, необходимо выбрать целесообразную последовательность проведения тестирования. Она заключается в необходимости начать тестирование с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов. Для подготовки к выполнению каждого вида испытания (теста) участники выполняют физические упражнения (разминку) под руководством специалиста в области физической культуры и спорта или самостоятельно.

Нормы ГТО

Для учащихся

Для мужчин

Для женщин

1 ступень

6 ступень

6 ступень

2 ступень

7 ступень

7 ступень

3 ступень

8 ступень

8 ступень

4 ступень

9 ступень

9 ступень

5 ступень

10 ступень

10 ступень

11 ступень

11 ступень

Официальный сайт МБУ «Дворец спорта «Арктика» –

Центра тестирования ВФСК ГТО

www.arktika-sport.com

ул. Набережная Урванцева, д.53

01.01.2017

Просмотров всего: , сегодня:

Наверх
Продолжая использовать данный сайт, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.